Il Potere dell’Allineamento nello Yoga: Guida Completa
Allineamento nella Posizione del Guerriero 2 per stabilità e forza Il Concetto di Allineamento nello Yoga Ogni volta che ci posizioniamo in un’Asana, possiamo chiederci: “Come si sente il mio corpo in questa posizione? Dove sento tensione?” Allineamento Fisico: Consapevolezza e Benessere In anatomia e nello Yoga, “allineamento” si riferisce alla corretta disposizione e al […]
